经常有患者会问我经常感觉到腹胀是怎么回事呢?

浏览:181   发布时间: 08月30日

正常情况下,腹部无论是饮食的时候还是空腹的时候都无明显异常的感觉.如果腹部存在饱胀、膨隆、张力过高的现象,通常便是腹胀的感觉。腹胀是消化科门诊常见主诉,各种原因导致腹盆腔内张力增加,都可以出现腹胀,临床上较为常见的引起腹胀的原因包括:

1、消化道疾病,慢性胃炎、肠功能紊乱、消化不良,这些疾病都可以出现腹胀,多伴有大便习惯改变,腹胀考虑由于饮食不当,受风着凉等引起的消化不良,胃肠内长时间未消化的食物产生的气体过多。

2、胃肠蠕动慢,可以是药物引起,也可以是不爱运动等其他原因所导致,这种情况下蠕动慢,排出就困难,气体和食物在肠道积聚,便容易产生腹胀。

3、梗阻或大便不畅,主要是粪便、占位等原因导致腹部不通畅,从而导致腹胀。

4、菌群失调时,如果产气菌比较多,便会产生更多的气体而引起腹胀。进食一些产气比较多的食物,比如各种豆类以及豆类制品,都会引起产气增多而引起腹胀。

5、腹盆腔的肿瘤,腹盆腔肿瘤可以引起占位,导致腹盆腔压力增大而引起腹胀。所以这一部分患者往往出现腹胀,部分患者还会出现便秘或腹泻。所以出现腹胀的患者应当重视,建议去医院,在医院指导下进行检查和治疗。

那么当我们出现腹胀应该如何去调理呢?

腹胀应该针对引起腹胀的原因进行治疗。引起腹胀的原因大多是由于消化不良导致的:

1、需要进行生活以及饮食的调理:少吃辛辣刺激不易消化的食物,吃煮烂的粥面条等,不要暴饮暴食,注意尽量进食清淡易消化的食物,少吃油腻食物以及辛辣刺激性食物。尽量避免肉类、豆类、玉米、红薯等容易产气的食物。

2、配合腹部按摩、热敷有利于缓解腹胀的症状。顺时针按摩腹部,局部热敷,饭后半小时适当的慢走运动促进消化,促进胃肠动力保持大便的通畅,能够缓解症状。必要时可以适当服用增强胃肠动力的药物。

3、生活习惯及精神状态对胃病有较大的影响,建议一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。

如果长期出现腹胀症状,要考虑是否由于便秘、胃炎、胃溃疡、肠梗阻、肠炎、大量腹水等器质性病变导致,需要医院进一步检查,明确诊断,再针对性治疗。我是脾胃肝胆科胡立明医大夫,您有相关问题可以分享给我,我会在线为您解答。

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